Daniel López Rosetti: “El ritmo de vida actual provoca estrés”

El doctor Daniel López Rosetti dio una charla ante un auditorio repleto en Espacio Clarín, donde abordó los temas centrales de su último libro “Emoción y Sentimientos” (Planeta).  El médico especialista en Clínica Médica y Cardiología es además muy consultado por cuestiones que tienen que ver con lo emocional.Entre otros roles, es jefe del Servicio de Medicina del Estrés en el Hospital Central de San Isidro y se desempeña como docente universitario. En su paso por Mar del Plata resaltó el origen de su última publicación: “Surgió de bajar en un lenguaje claro el tema de las emociones y los sentimientos para que las personas puedan tomar auto percepción de las condiciones emocionales que las constituyen y así llegar a un camino de auto conocimiento Pero también para registrar a través de la empatía la condición emocional de quien nos rodea”.

Reflexión. “La mayoría de las personas, aún después de años, son desconocidas”, lanzó.

-¿Cómo impacta el estrés en las emociones?El estrés es un proceso normal, pero hasta cierto punto. Se parece a la cuerda de una guitarra porque para que suene bien, tiene que tener la tensión justa. Si está muy poco tensa, está desafinada. Sería un estrés muy bajo, hipoestrés, y yo tendría que estresar a ese paciente para que viva mejor, porque existe un nivel de estrés determinado para sentirnos bien. Lo que sucede habitualmente es que la tensión es mayor de la habitual y es lo que denominamos estrés, con síntomas físicos que pueden terminar en una enfermedad. Los estresados no son felices.-¿La ansiedad es uno de los síntomas?La ansiedad es uno de los más frecuentes. El síntoma del estrés depende de cada persona: puede ser dolor de cabeza, dolor de espalda, ansiedad, angustia, palpitaciones, alteraciones digestivas, contracturas, disminución de la facultad de control, alteraciones de memoria, dificultades en el carácter y la relación interhumana, en la capacidad de concentración, en el rendimiento laboral, acidez gástrica, etc. El estrés agudo puede provocar infartos agudos de miocardio, arritmias cardíacas y alteraciones digestivas. Lo que las personas deben determinar es qué síntoma poseen.-¿Cuáles son las principales causas del estrés?El estrés se produce cuando las cargas (sobrecargas externas del medio ambiente o personales) que uno soporta superan la capacidad de respuesta. Todo lo que haga sufrir es estresante.-¿Se ven más casos por problemas económicos?Las sociedades modernas son estresantes. Si la pregunta es si el ritmo de vida actual provoca estrés, la respuesta es sí. Pasa acá y en cualquier parte del mundo. En nuestro país pasa un poco más.-Siendo médico, ¿cómo se siente ser divulgador?Estar en algunos medios de comunicación para mí es lo mismo que trabajar en mi consultorio. Siento la responsabilidad profesional de estar a la altura de las circunstancias. Las 24 horas trabajo de médico.Entre el pensar y el sentir Su libro “Emociones y Sentimientos” parte de la premisa que dice: “No somos seres racionales, somos seres emocionales que razonan”. Para él, las emociones cumplen un rol clave en los seres humanos: “Uno hace lo que siente y no lo que piensa. El corazón decide y la razón justifica. Las decisiones tienen que ver con la motivación. No hay pensamiento emocionalmente neutro. Hay que hallar el equilibrio”.

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