CompartirEscucharEl bicarbonato es un elemento que se ha utilizado desde hace mucho tiempo en la cocina, así como también otros lo consumen cuando tienen algún tipo de molestia digestiva. Algunas personas combinan el bicarbonato con jugo de limón, ya que nutricionistas lo recomiendan para desintoxicar el cuerpo y mejorar la digestión.¿Tomar agua con bicarbonato y limón a diario es bueno o malo para la salud?Esta infusión es fácil de preparar, dado que simplemente se disuelve una cucharada de bicarbonato en el jugo de medio limón y luego se coloca en un vaso de agua. Los especialistas recomiendan tomarlo en ayunas. De acuerdo con el portal Organicfacts, estos son algunos de los beneficios de consumir agua de limón con bicarbonato:Mejora la digestión: el limón, debido a su acidez natural, puede ayudar a la producción de jugos gástricos, es decir, que favorece el movimiento gástrico.Elimina toxinas: el efecto diurético del limón puede ayudar a aumentar la producción de orina, por lo tanto, también la eliminación de desechos. En cuanto a la mezcla con el bicarbonato, puede actuar como agente desintoxicante y mejorar la función renal, sin embargo, no se encuentran evidencias científicas sobre esta función.Acelerar el metabolismo: la mezcla puede ayudar a la aceleración del metabolismo, lo que favorecería la pérdida de peso, además de los compuestos del limón como la vitamina C y polifenolesEvita los radicales libres en el cuerpo: de acuerdo con un estudio publicado por el Journal of Agriculture and Food Chemistry, el agua de limón tiene una gran capacidad para combatir los radicales libres que ingresan al cuerpo, además de contribuir para que la piel envejezca. Por su parte, el bicarbonato, puede ayudar a evitar el acné.¿Tomar agua con bicarbonato y limón a diario es bueno o malo para la salud?@Shutterstock No obstante, también existen algunas contraindicaciones del consumo constante de bicarbonato con agua de limón, entre las que se encuentran el afectar el equilibrio ácido y el esmalte de los dientes, además de que aquellas personas que tienen problemas digestivos, no pueden consumir frecuentemente esta mezcla.En cuanto a la pregunta de si es perjudicial tomar esta bebida todos los días, lo adecuado es consultar con el médico para que sea este profesional de la salud quien te recomiende lo que sea más beneficioso para vos, según tu edad y estado de salud.El Tiempo (Colombia)Seguí leyendoTrabaja glúteos y espalda. El mejor ejercicio para aumentar la masa muscular, según el campeón mundial de pesasNutritiva. La fruta que esconde beneficios para el cerebro, el estado de ánimo y aporta vitamina C¿Qué flores prefieren? Cómo hacer para que los colibríes visiten tu casa: las plantas que más les gustanTemasAlimentación saludableNutriciónGDAOtras noticias de Alimentación saludableGrandes beneficios. Para qué recomiendan tomar jugo de chayoteHierba poderosa. La planta legendaria que frena la demencia, la falta de concentración y el deterioro cognitivoUso medicinal del pistacho. El fruto seco que mejora la piel, fortalece los músculos y reduce el estrés