A partir de los 40 años, el cuerpo atraviesa cambios fisiológicos que hacen más difícil mantener el peso.Comprender los cambios en metabolismo, hormonas y hábitos es clave para tomar acción. Aquí, lo que hay que saber.
Bajar de peso después de los 40: 10 maneras de perder kilos y ganar músculo, según expertos
