Estos son los métodos de planificación que debe tener en cuenta. CortesíaCuando una persona inicia su vida sexual son muchos los interrogantes que tiene para disfrutar de una manera libre y responsable de su sexualidad; es por eso que la mejor alternativa es asesorarse de profesionales con conocimiento en el campo y solicitar consultas sobre planificación familiar con el fin de resolver todas las dudas que se tengan en relación con salud sexual y utilización de métodos y productos anticonceptivos, los cuales buscan, principalmente, evitar embarazos no deseados.De acuerdo con información suministrada con la Entidad Promotora de Salud (EPS) Famisanar y por Profamilia, existen métodos temporales y definitivos, por lo cual tanto hombres como mujeres tienen derecho a recibir toda la información necesaria sobre el funcionamientos de estos diferentes métodos, su forma de uso y si produce efectos secundarios o no; sin importar la dedad, esta información es necesaria y oportuna.La EPS Famisanar explica que al momento de elegir un método de planificación se debe garantiar el acceso de todas las personas, de acuerdo con sus creencias, necesidades y proyectos.De esta manera, se advierte que existe el derecho de acceder a una cita de evaluación para los métodos anticonceptivos de manera fácil, rápida y gratuita, para lo cual lo único que necesita la persona es acercarse a la IPS de primer nivel asignada y preguntar por el servicio.Si se trata de un menor de edad, para acceder a la consejería en planificación familiar y lograr el suministro del método que elija, no es necesario el permiso o acompañamiento de los padres, a menos que el mismo joven lo solicite.Algunas cosas que se deben tener en cuenta para elegir y acceder a su método de planificación familiar (Infobae, Jesús Avilés)Entre los métodos temporales se encuentran:- Anticonceptivos orales: Sse trata de pastillas que se toman a diario por 21 o 28 días, preferiblemente en el mismo horario. Son métodos efectivos y seguros para evitar el embarazo temporalmente.- Anticonceptivos inyectables: hace referencia a la inyección trimestral. Es un método con una efectividad del 94%. Se utiliza de forma temporal, contiene pequeñas cantidades de estrógeno y progesterona (hormonas femeninas) que evitan la ovulación.- Implante subdérmico: su efectividad es de 99.5%, y depende del tiempo de implante elegido, que puede durar de 3 a 5 años. Este método se coloca en el brazo no dominante, e impide el paso de los espermatozoides hacia al óvulo gracias a que libera progestina – una hormona que espesa el moco cervical y disminuye la frecuencia de la ovulación-.- Dispositivo Intrauterino (DIU): el dispositivo más conocido es la T de cobre, cuya efectividad es del 99% y su capacidad de protección alcanza los 12 años.Vale recordar que, el uso de estos métodos anticonceptivos no está relacionado con alteraciones reproductivas o problemas de fertilidad, solo evitan embarazos mientras la persona los use de la manera correcta; cuando se se suspenden, retorna la fertilidad.Las alteraciones reproductivas o problemas de fertilidad pueden darse por causas genéticas, por Infecciones de Transmisión Sexual (ITS) y afecciones del aparato reproductor femenino o masculino.Por otra parte, existen dos métodos definitivos:- Ligadura de trompas: se trata de una cirugía ambulatoria que consiste en cauterizar las trompas de Falopio para impedir el paso del óvulo al útero evitando la concepción. Dura cerca de 10 minutos, es ambulatoria y de fácil recuperación.- Vasectomía para los hombres: es un procedimiento que consiste en ligar y/o cortar los conductos deferentes por donde pasan los espermatozoides desde los testículos para salir en la eyaculación. Este método se puede llegar a revertir con la cirugía de vasovasostomía, a pesar de ser efectivo.Para finalizar, Famisanar y Profamilia realizan las siguientes recomendaciones:- Se recomienda utilizar el preservativo para evitar infecciones de transmisión sexual.-Si la mujer acabó de dar a luz es importante que reconozca y exija el inicio del método elegido antes del egreso hospitalario y, en caso de desear quedar nuevamente en embarazo, solicitar la cita preconcepcional también en su IPS primaria.