escucharescucharLa papaya es una de las frutas preferidas a la hora del desayuno por su valor nutritivo. Sin embargo, en algunas ocasiones puede tener un sabor un poco amargo, aunque eso no quita que su intenso sabor venga acompañado de grandes beneficios.CUÁL ES EL “MILAGROSO” ALIMENTO REPLETO DE VITAMINA B Y PROBIÓTICOS QUE DEBERÍAS SUMAR A TU DIETAEste fruto proviene de una planta herbácea, con tallo carnoso y esponjoso, planta que puede llegar a medir hasta 9 metros de alto. Se trata de un fruto blando, de cáscara suave y en su interior cuenta con semillas de color oscuroLa papaya cuenta con un sinfín de beneficios Además, dentro de sus compuestos se encuentra una gran cantidad de agua que ayuda a que el cuerpo se mantenga hidratado durante el día. También contiene hidratos de carbono y papaína, una enzima que ayuda a digerir diversas proteínas.QUÉ DÍA DE SEPTIEMBRE SE REGALAN FLORES AMARILLAS Y POR QUÉSi de beneficios hablamos, esta fruta posee muchos, entre los más destacados, el aporte de vitamina A y C, su consumo ayuda a reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiacas. Así como también beneficia a aquellas personas con insomnio, ya que contiene un nutriente muy importante conocido como colina, el cual ayuda a que el cuerpo se sienta relajado al momento de dormir.La papaya es buena para comer en horarios nocturnos Además, la papaya cuenta con otros efectos restaurativos:Mejora la digestión.Mejora la salud del corazón.Mejora la apariencia de la piel.Estimula el sistema inmunológico.Mejora el descanso por las noches.El País (Uruguay)Seguí leyendo“Me cansé de ser mamá”. Afirmó que ya no soporta a su esposo ni a sus tres hijos y se volvió viral”Soldado caído”. Le declaró su amor a otra joven en el tren, fue rechazado y se volvió viral”Fermentado saludable”. El “milagroso” alimento repleto de vitamina B y probióticos que deberías sumar a tu dietaTemasGDASaludfrutasOtras noticias de GDAPreviene enfermedades. El alimento natural que podés encontrar en los supermercados y está asociado con la longevidadBuenas vibras. Los rituales infalibles para sacar las malas energías en la casa”No naturales”. Las esferas de 1.4 millones de años de antigüedad halladas en Israel que desconcertaron a científicos
Ayuda a la digestión, hace bien al corazón y mejora el descanso: la fruta ideal para consumir antes de dormir
